peplement Blog

All Antiaging Cholin Fettstoffwechsel Grüntee-Extrakt Heidelbeer-Extrakt Immunsystem Leistungssteigerung Mikronährstoffe personalisierung protein Rezepte Schönheit Sport / Fitness Turnaround
Die zweite Chance: In Form kommen und zum persönlichen Erfolg durchstarten
Fettstoffwechsel Leistungssteigerung protein Turnaround
Die zweite Chance: In Form kommen und zum persönlichen Erfolg durchstarten
12.10.2023,
Es ist so eine Sache mit dem Sport. Während wir in jungen Jahren oft sportlich aktiv sind, sei es im Schulsport, verschiedenen Vereinen, im Fitnessstudio oder beim Yoga, nimmt die körperliche Aktivität im Laufe...
Protein und Sport: eine komplexe Angelegenheit
Leistungssteigerung protein Sport / Fitness
Protein und Sport: eine komplexe Angelegenheit
05.01.2023, 4min
Proteine spielen im Sport eine zentrale Rolle. Die Ermittlung ihrer idealen Zufuhrmenge erfordert aber eine Personalisierung, die alles andere als trivial ist. Wer seine Proteinzufuhr selbständig optimieren will, muss sich daher viel...